本月文具舗感謝するノート
日々目にするものは同じでも、 捉える心が違えば、 うけとる幸せの質、 量も違ってくるようです。 毎日の暮らしで私本月が感じた 幸せと夢実現に向けた 成長の道程を記したいと思い・・・

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黄金週間は映画業界の企画
明日からぼくも連休になります

今回の連休はとくに遠出をする計画もなく

たまった本を整理しつつ
自室とリビングの模様替えをする予定なのですが、

休みだからと言って家に閉じこもってると
どうしても体がなまってしまうっていうことで

明日は京都シティハーフマラソン




のコースをウォーキングすることにします

実際のコースですとスタート/ゴールは
平安神宮前なんですが

諸事情により京都市役所前として
御所の西から北を周って賀茂川西岸を北山通りまで北進

北山通りを東進し白川通りを北へ
国際会議場で折り返し、

再び白川通りを南進
丸太町通りから西に入り

平安神宮を抜けて
御池通りの京都市役所に戻る

21.0975キロ

平均速度5.3km/時(信号待ち含む)で
およそ4時間でいける予定です

まずは完歩が重要と考えておりますが

できれば4時間を切りたいです ねぇ


もし、4時間を切れたら・・・小さなご褒美を
自分にあげようと計画してます

ここには書きませんが・・・決して(^_^;)




では来週の報告を
楽しみにしてください・・・楽しみかなぁ!?


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Date : 2006.05.02 Tue 19:08  楽しいダイエット| コメント(19)|トラックバック(0)
 

  

 

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