本月文具舗感謝するノート
日々目にするものは同じでも、 捉える心が違えば、 うけとる幸せの質、 量も違ってくるようです。 毎日の暮らしで私本月が感じた 幸せと夢実現に向けた 成長の道程を記したいと思い・・・

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ダイエットのとりくみ
ダイエットに関わるお仕事を
ネットを通じてされている方って
すごくたくさんいらっしゃるんですねぇ

会社のパソコンのみでのネット環境なので
自分のブログの更新と
楽しみに見せていただいているみなさまのサイト以外は
あまり見ることがないのですが

今日は仕事の関係でダイエット食品、サプリを
調べていました

ぼく自身はダイエットの情報を
本当に限られた信頼できる人の紹介のみで
得るようにしています

今は、
 体にバランスの良い食事、
 自分をいたわる食習慣を身に付けること
 体を動かす習慣
 休みの日にも歩き、すすんで行動すること
そして、


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Date : 2006.01.27 Fri 11:24  楽しいダイエット| コメント(13)|トラックバック(0)
 

  

 

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